quarta-feira, agosto 31, 2011

Regresso ao BTT

Regresso ao BTT
Hoje foi uma espécie de "rentré" ao btt e um "finalizé" às férias!
As meninas mostraram que ainda não se esqueceram "do como se faz como deve ser e do como se faz com cuidado".
Apesar do nevoeiro, os trilhos estavam secos e áridos, não tinham marcas de recentes "bttzadas"; deve ter sido um mês tranquilo para os lados do Paúl!
Para as "bravagirls" foi o regresso em cheio, ao cabo de 4 anos de descanso, para mim foi o regresso à terra que durou 2 meses de abstinência!
Por fim, e para o "Luiggi", foi manteiga para a garganta, todo o trajecto, todos os trilhos deslizaram como pão de forma amanteigada. Ninguém o parou!
Este passeio está no Top 5 das maiores coças que levei no BTT na região!
Só quero um sofá e "repastelar" a alma sofrida e as pernas doridas "all tarde long"

segunda-feira, agosto 15, 2011

BTTBRAVA estao por todas as regioes do Pais.













Pois é!Nosso amigo Casado anda pela sua linda terra!.







Parece ja ter convertido!aos pneus finos....eeeeheheheh.







Aqui fica algumas das fotos aquando do percurso feito na bela cidade Evora.Desde ja como alentejo e com conhecimento de causa aconselho a todos quando poderem fazerem uma visita esta linda cidade com muita historia do nosso pais assim como com uma gastronomia fantastica.

terça-feira, agosto 09, 2011

Passeio bike Ribeira Brava-Funchal-Ribeira Brava com Rui Costa(ciclista Tour)



Amanha vai haver um treino(passeio) entre Ribeira Brava-Funchal-Ribeira Brava o ciclista RUI COSTA (ciclista que ganhou uma das etapas do tour 2011).



Quem quiser participar devera estar junto ao Posto de Saúde da Ribeira Brava antas das 10h da manha visto que esta previsto arrancarem por volta das 10h da manha.

sábado, agosto 06, 2011

terça-feira, agosto 02, 2011

Viagem KuDuro

Já Cheguei (vou descansar, depois escreverei mais alguma coisa)

breve resumo:
3 dias, 3 etapas (1ª  Portimão/Alcácer do Sal; 2ª Alcácer do Sal/Figueira da Foz; 3ª Figueira da Foz/Ponte de Lima)
29h54m35s
28693 Kcal
velocidade Média: 23,9kmh
cadência média: 66pm
Subida total: 6815m